biors.xyz

Mějte přehled o počasí a své roztroušené skleróze

biors.xyz sleduje skutečná meteorologická data z oficiálních českých stanic a zobrazuje, jak horko a změny tlaku korelují se zátěží dokumentovanou u pacientů s RS. Nově počítá skutečnou tepelnou zátěž těla — zohledňuje i vítr a sluneční záření, nejen teplotu vzduchu. Jako doplňující kontext zobrazuje také kvalitu ovzduší a pylovou sezónu.

Aktuální počasí každých 10 minut

Data pocházejí přímo ze sítě Českého hydrometeorologického ústavu. Teplota, vlhkost, tlak, rychlost větru a sluneční záření — vše se aktualizuje automaticky po celý den.

Jednoduchý rizikový index RS

Každý den dostane skóre od 0 do 100. Zelená označuje nízkou zátěž, žlutá mírnou, oranžová vysokou a červená velmi vysokou.

Připravujeme

Osobní zdravotní deník

Na této funkci pracujeme. Brzy budete moci zaznamenávat dny se zhoršenými příznaky a sledovat jejich korelaci s počasím.

Doplňující kontext prostředí

Kvalita ovzduší

Zobrazuje aktuální koncentrace PM2,5 (jemné prachové částice) a ozonu (O₃) z nejbližší měřicí stanice ČHMÚ. Tyto látky mohou dráždit dýchací cesty a zesilovat únavu — zobrazeny jsou jako informativní kontext, nikoli jako součást rizikového skóre RS.

Pylová sezóna

Ukazuje, zda jsou v aktuální době roku obvyklé pyly břízy, olše nebo trav. Vychází z fenologických pozorování ČHMÚ za posledních 10 let. Pyl neovlivňuje rizikové skóre RS, ale mnozí pacienti s RS hlásí větší únavu v období pylové sezóny.

Jak to funguje

1
Přihlaste se

Váš účet vytvoří správce aplikace.

2
Vyberte stanici

Zvolte oficiální meteorologickou stanici nejbližší vašemu bydlišti.

3
Sledujte rizikový index

Přehledně uvidíte dnešní rizikové skóre a krátkodobý výhled.

4
Zdravotní deník

Připravujeme — brzy budete moci zaznamenávat příznaky a sledovat korelaci s počasím.

Jak se počítá rizikové skóre?

Číslo od 0 do 100. Čím vyšší, tím větší pravděpodobnost, že vás počasí dnes ovlivní.

Tepelná zátěž těla

Samotná teplota vzduchu neříká celou pravdu. Na horkém dni v přímém slunci bez větru je tělo mnohem více namáháno než ve stínu s lehkým vánkem. biors.xyz proto počítá UTCI — skutečnou tepelnou zátěž těla — která zohledňuje teplotu, vlhkost, sílu větru i sluneční záření zároveň. Riziko začíná stoupat od 26 °C UTCI a je velmi vysoké nad 38 °C.

Změna tlaku

Důležité není, jak vysoký tlak je, ale jak moc se změnil za posledních 24 hodin. Pokles nebo vzestup o více než 5 hPa bývá spojen s nástupem příznaků RS — výzkumy ukazují, že výkyvy tlaku předcházejí zhoršení u mnoha pacientů.

Výsledné skóre

biors.xyz vezme vyšší ze dvou rizik (teplo nebo tlak) a přičte třetinu toho nižšího. Tím vznikne jedno číslo od 0 do 100 — větší hrozba vždy dominuje, ale přítomnost obou rizik zároveň skóre ještě trochu zvýší.

0 – 24
Nízké
Příznivé počasí
25 – 49
Mírné
Citliví mohou zaznamenat únavu
50 – 74
Vysoké
Náročnější den pro citlivé pacienty
75 – 100
Velmi vysoké
Velmi náročné podmínky

Věda za biors.xyz

biors.xyz nevznikl od stolu — vychází z publikovaných lékařských studií. Tady jsou ty nejdůležitější, přeložené do srozumitelné češtiny.

Studie z roku 2021 sledovala přes 106 000 pacientů s RS v USA. Zjistila, že když teplota vzduchu stoupne jen o 1,5 °C nad obvyklý průměr pro danou oblast, počet příjmů na pohotovost kvůli RS vzroste o 4,3 %. To je velké číslo — a proto biors.xyz reaguje i na relativně malé teplotní odchylky.

Talbott et al., PLOS Medicine 2021 →

Výzkumníci zjistili, že nervová vlákna poškozená RS začínají vést signály hůř, jakmile se tělesná teplota zvýší jen o 0,5 °C. To vysvětluje, proč se únava, rozmazané vidění nebo slabost objeví tak rychle po přehřátí — a proč stačí chvíle v chladu, aby příznaky opět odezněly. Tomuto jevu se říká Uhthoffův fenomén.

Feys et al., PMC 2018 →

Studie z roku 2024 analyzovala pacienty s relaps-remitentní RS a zjistila, že u 43 % relapsů předcházel větší výkyv atmosférického tlaku. Přesný mechanismus ještě není plně objasněn, ale propojení mezi tlakem a relapsy je statisticky průkazné — a právě proto biors.xyz hlídá i změny tlaku, nejen teplotu.

Waubant & Lebrun-Frénay, Journal of Clinical Medicine 2024 →

Velká přehledová studie z roku 2025 shrnula 24 vědeckých prací a v 67 % z nich potvrdila, že environmentální teplo zvyšuje počet hospitalizací a zhoršení příznaků u pacientů s RS. To dává biors.xyz pevný vědecký základ — nejde o jednu studii, ale o opakovaně ověřený vzorec.

Systematický přehled, Journal of Neurology 2025 →

Upozornění: biors.xyz zobrazuje environmentální meteorologická data a vypočítané rizikové indexy. Neposkytuje lékařské poradenství, diagnózy ani doporučení k léčbě. Ohledně příznaků, relapsů nebo medikace se vždy poraďte se svým neurologem nebo MS sestrou. Rizikové skóre je statistický model, nikoli klinické hodnocení.